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ダンサーの美容と健康

一生役立つきちんとわかる解剖学筋肉骨体のしくみをマンガと図解で理解ダンストレーニング

Name: 一生役立つ きちんとわかる解剖学 筋肉 骨 体のしくみをマンガと図解で理解 ダンス トレーニング
Brand: バレエ専門店ミニヨン本店
SKU: book-C2047
Price: 1760 JPY
Availability: InStock

商品番号　book-C2047

商品説明

『一生役立つきちんとわかる解剖学』は、
筋肉・骨・体の構造をマンガと図解でやさしく学べる解剖入門書です。

難しい専門用語を避けながら、バレエ・ダンス・スポーツで必要な身体の動きの“しくみ”を理解できます。

バレエやダンスでよく使う筋肉や関節の構造、可動域、姿勢のバランスなどが視覚的にわかるので、
ケガ予防やトレーニング、正しい身体づかいの基礎知識としてぴったり！

イラスト＋図解で理解しやすい！
難解な用語をやさしくマンガで解説。初心者でも安心。

運動やダンスに活かせる内容！
スポーツ科学やバレエ・トレーニングの基礎が自然に身につく。

主要な筋肉の暗記リスト付き！
学生や指導者、トレーナーにも便利な補助教材としても◎

こんな方におすすめ！
バレエやダンスで「身体の使い方」を深く理解したい方
運動やスポーツでケガをしにくい体づくりを目指す方
子どもや生徒に「なぜその動きが必要か」を教えたい保護者・指導者の方　におすすめです。

正しい動きを知ることは、上達への最短ルート！
バレエ・ダンス・スポーツを頑張るあなたの「体の取り扱い説明書」として、ぜひ一冊常備してください。

著者：橋本尚詞 (監修)

※1冊のみネコポス発送可