●1●足裏の刺激で血行促進
足裏には多くのツボがあります。青竹踏みで刺激すると、血液循環が良くなり、冷え性の改善や疲労回復に効果的です。

●2●足裏の疲れをリフレッシュ
立ち仕事や長時間歩いた後やバレエレッスン前後に、青竹踏みを使うことで足裏のコリや疲れがほぐれ、足全体がスッキリとします。

●3●むくみ解消
足裏の刺激でリンパの流れが良くなり、足のむくみを軽減するのに役立ちます。
v ●4●姿勢改善のサポート
青竹の形状により、自然と背筋を伸ばす姿勢になるため、猫背の改善や体幹のトレーニングにもつながります。

●5●リラックス効果
足裏のツボ刺激は、自律神経を整えるのにも役立ちます。ストレスが軽減され、リラックス効果が得られる場合があります。

●6●手軽に使える運動ツール
特別な準備や広いスペースは必要なく、テレビを見ながらや家事の合間に簡単に使えます。毎日続けやすいのも魅力


土踏まずのマッサージ
足の血行促進
足指のトレーニング

ふくらはぎの筋力アップ などなど　お台所や洗面所　リビングに置いて気軽に足踏みトレーニングできるアイテムです。

貴重な日本製の竹でできています。


突起物がないので　足裏がトレーニング中にかゆくなったり痛くならないのがミニヨン一押しの理由
たくさんの回数をこなしたい方に本当に本当におすすめです。

昔から日本で愛される理由がわかる！！！
そんな健康器具です。


バレエに必要な足の筋力アップをこの青竹踏みで毎日コツコツ行えちゃう♪
大人リーナさんはもちろんご家族の足の健康にために★
バレエの発表会のプレゼントにもどうぞ♪

約40ｃｍの長さ

日本製
天然竹

【ご注意】
天然素材は部分により木目も色合いも違うため、商品写真通りにはなりません。
あらかじめご了承ください。
多少の木目部分の剥がれや痛みも自然の竹の特徴です。 良品として販売いたします。
白竹の方が　風合いが一定なので気になる方は青竹は避けてください。

青竹は湿気が多い所に保管すると、カビの原因となります。ご注意くださいませ。