バックブリッジストレッチャー 胸椎伸展 猫背 巻き肩 改善 コブ型
バックブリッジストレッチャー 胸椎伸展 猫背 巻き肩 改善 コブ型
究極のアーチが導く、ダンサーのための深層リリース「Back Bridge Stretcher」
バレエダンサーにとって、背骨の柔軟性と股関節の可動域は、パフォーマンスの質を左右する生命線です。
「Back Bridge Stretcher(バック ブリッジ ストレッチャー)は、独自のコブ(ピーク)と、理想的な脊椎のカーブを描くアーチ形状を組み合わせた、革新的なセルフケアツールです。
バレエダンサーに特化した4つのアプローチ
1. 美しいアラベスクを支える「背骨の柔軟性」
背骨(脊柱)・背中が一つひとつ分離して動くことは、優雅なポール・ド・ブラや深いバックカンブレに不可欠です。自重により硬くなった脊柱起立筋をピンポイントで刺激し、背骨本来のしなりを取り戻します。
2. アン・ドゥオールを劇的に変える「股関節・もも・腰」
ツールのコブに太もも(大腿四頭筋)や股関節まわり(腸腰筋)を乗せて圧をかけることで、筋膜リリースが可能に。ターンアウトに重要な深層筋肉へアプローチし、脚の可動域を拡大します。
3. 呼吸を深くし、体幹を安定させる「脇腹」
ツールを横向きに使い、脇腹(前鋸筋・腹斜筋)をほぐすことで、深い呼吸が可能に。スタミナの向上と、引き上がった安定した体幹をキープしやすくなります。
4. レッスン後の疲労を「リセット」
酷使した腰やお尻(臀部)の筋肉にも最適。寝る前の数分間、気になる部位を乗せて深呼吸するだけで、翌朝の身体の軽さが変わります。
商品の特徴
- 自宅でしっかりケア: セラピストの親指の感触を再現した硬いコブが深層部まで届きます。
- 多用途なデザイン: 緩やかなアーチは背中に、独立したコブは全身のマッサージに。
- 電気なしで便利: 軽量で耐久性に優れ、スタジオや遠征先でも使用可能。
「しなやかさ」と「強さ」を、その手に。
「Back Bridge Stretcher」は、あなたのパフォーマンスを次のステージへ引き上げる、専属整体師さんのような存在です。
※痛みを感じる場合は無理をせず、タオルを敷くなどして圧を調整してください。怪我がある場合は医師にご相談の上ご使用ください。
■サイズ■約28x19cm
■色■黒(無地)
■生産国■中国
■素材■プラスチック
■配送■クロネコヤマト(宅配便)
































































